Почему после обеда клонит в сон и как завтрак влияет на решения. Нутрициолог Мария Милц о питании для концентрации и энергии без сахарных качелей.
«Чистый состав» не юридический термин. Нутрициолог Мария Милц объясняет, как читать этикетку, находить скрытый сахар и не попадаться на слова-ловушки.
Жара, мезе и длинный рабочий день мешают нормально питаться на Кипре. Нутрициолог Мария Милц объясняет, что реально помогает, и как это устроено в Лимассоле.
